הארון שלי ואני

סדנה לנשים.

ערב מבוא חוויתי בפסיכודרמה לקראת קבוצה תהליכית
דיסקרטיות מובטחת

מיועד לכל מי שיש לה עניין לא פתור עם הנטייה המינית שלה

עומר רייכמן - מטפל בפסיכודרמה ומנחה קבוצות
אם אחד או יותר מהמשפטים האלה מדברים אליך? אז הסדנה הזאת היא חובה עבורך!

מה זה אומר להיות לסבית? ביסקסואלית? מה זה אומר להיות בארון?

בואי לדבר על הסתרה, בושה, אשמה, אפליקציות, דייטים, משיכה,
זוגיות, הורות, גבולות, התמכרויות לפורנו/ מין/ סמים,
כן ארון, לא ארון, דת, הורים, שייכות, זרות, בריונות ועוד ועוד ועוד…
הגיע הזמן לעבד ביחד – את כל הדבר הגדול הזה

שמי לין דבש, ואני מזמינה אותך לתהליך מיוחד בקבוצה אינטימית ודיסקרטית עם נשים שעוברות חוויה דומה לשלך

מה זו הסדנה הזאת?

סדנה חובה לכל מי שחוקרת  את המיניות שלה בסתר,
ביסקסואליות, לסביות וכו…
בין אם ממש בארון ובין אם לא אבל משהו לא עבד עד הסוף שם.
זו סדנה חוויתית
שמשלבת תרגילים מעולם הפסיכודרמה
שבאה לעזור לנו להפיג את הבדידות ולהרגיש פחות מתוסבכים סביב נושא הנטייה המינית
נתכנס במרחב אינטימי ובטוח,
קבוצה קטנה של נשים,
כמוני וכמוך
המרחב יהיה לא שיפוטי,
לא ביקורתי,
הוא כן יהיה תומך ואוהב.
נעבור מסע ביחד סביב המונח שנקרא "ארון" –
נשתמש בכלים מעולם הפסיכודרמה שמאפשרים שחרור רגשי מכיוון שהם נוגעים בחוויה עצמה כפי שאת חווה אותה

רוצה להתייעץ איתי?

מלאי פרטים ונדבר

פרטים על הערב מבוא

תהליך בקבוצה

ערב חוויתי של 3 שעות

חוויה של פעם בחיים !

תרגילים חוויתים מעולם הפסיכודרמה

לא חובה להשתתף, ולא חובה לשתף

מרחב בטוח

מרחב מכיל ואוהב ללא שיפוט וללא ביקורת

קבוצה קטנה ואינטימית

עד 15 משתתפות בסדנה

סודיות מובטחת

הניידים יהיו מכובים בתיקים ואין אפשרות לצלם במהלך המפגש

פודקאסט בנושא הארון שלי ואני - פסיכודרמה - ויציאה מארונות:

מתי ואיפה?

ערב מבוא יתקיים ב 4/9/24

18:00-21:00

תל אביב 
(5 דקות הליכה מרכבת השלום)

שאלות נפוצות

לא. בכל אופן זאת לא המטרה הרשמית של הסדנה.
המטרה היא להיות קצת פחות לבד בתוך הכאוס הרגשי הזה
בסדנאות הקודמות המשתתפים דיווחו על תחושת הקלה ושייכות, בנוסף דיווחו על ירידה דרסטית בתחושת הבדידות.

הסדנה מתאימה גם לביישניות, ואני עומדת על כך.
כל אחת עושה רק מה שמתאים להמשתפת רק מה שבא לה, ומשתתפת רק בתרגילים שמתאימים לה
לא יקרה מצב שיהיה תרגיל שתהיי חייבת להשתתף בו
אפשר לצאת באמצע להתאוורר, לנשום אוויר, להחליט שבתרגילים מסויימים את לא לוקחת חלק
כל אחת משתפת עד הנקודה שבה היא מרגישה בטוחה.
אני שם כדי לשמור עליכן.

זה באמת יכול להבהיל ולהלחיץ, אבל תני לי לומר לך כמה דברים שאולי ירגיעו אותך בעניין הזה,
קודם כל – הסיכוי שזה יקרה הוא נמוך עד מאוד ומרבית הסיכויים שזה לא יקרה. (כמו 99% מהפחדים שלנו שלא מתממשים בסוף)
אבל גם אם קרה – אז צריך לזכור שכמו שהיא פגשה שם אותך – גם את פוגשת שם אותה.
ואז אולי אפילו זה יכול לשחק לך כיתרון אדיר להתחיל את המסע – אדם שאת מכירה – נמצאת בחלל. כמו שזה מלחיץ כך זה יכול גם להרגיע ולתת תחושת ביטחון. אם היא שם אז גם היא רוצה להתקלף ולהיחשף.
עניין הדיסקרטיות מדובר רבות במפגשים, וכל המשתתפות מתחייבות באמנה משותפת על  שמירת פרטיותן של המשתתפות
לכולן יש אינטרס משותף שכל מה שקורה במפגשים יישאר בחדר ואני מדגישה זאת כערך עליון

זה החשש של כל רוב המשתתפות,  יש כאלו שעל המפגש הראשון נפתחות ומשתפות ויש כאלו שלוקח להן זמן, תפקידי לייצר לך מרחב כמה שיותר בטוח, נעים, מאפשר, על מנת שאת תרגישי כמה שיותר בנוח לחשוף את מה שיושב עלייך.
בהתחלה מתחילים כשכולן זרות אחת לשניה ולאט לאט נרקמת אינטימיות וקרבה שפותחת את הלב
את תראי שגם אם תבחרי שלא לשתף בכל המפגשים – את עדיין תיתרמי מאוד מעבודה של אחרות.
אני מבטיחה לכבד את הקצב שהנפש שלך מבקשת להתקלף, לפעמים זה מהיר ולפעמים זה איטי מאוד – זה בסדר וזה בסדר.
לחשש ולמבוכה שלך יהיה מקום של כבוד בסדנה.

תבואי כמו שאת.

למי הסדנה מתאימה?

רוצה להתייעץ איתי?

עוד חוויות

5/5
אין לי מילים בפי אפילו להתחיל להודות על החוויה יוצאת הדופן שעברתי אתמול..
כולי צמרמורת כשאני כותב לך את ההודעה הזאת.
אני מרגיש שהחוויה אתמול הייתה מעבר למציאות, 4 שעות שבהן פשוט צללתי לתוך עולם אחר, צללתי לתוך תוך באופן הכי עמוק שקיים.
פגשתי את עצמי, כפי שמעולם לא חשבתי שאוכל.. פתאום כל הפחדים המשתקים, הכי עמוקים שלי קיבלו במה- אבל הבמה הזאת הייתה כל כך מכילה ואוהבת שהם פשוט קיבלו "חיבוק" מטאפיזי מכל חברי הקבוצה ופתאום, בפעם הראשונה בחיי, הרגשתי שאני לא לבד איתם.
והחיבוק הזה הוא חוויה כל כך עוצמתית שאי אפשר לתאר במילים.. החיבוק הזה נטע בי חוזק יוצא דופן והחזיר בי את האמונה בעצמי שיש לי את כל הכוחות להתמודד בהצלחה עם כל הקשיים שילוו אותי בהמשך.
להיות בארון זה אתגר מאוד כבד שמלווה אותי (ומסתבר את כולנו..) מגיל מאוד צעיר, ופתאום האתגר הזה הונח על הבמה בצורה הכי עוטפת ומחבקת שיש.. הרגשתי שממצב שבו אני ממש טובע ונאבק אני מקבל חבל הצלה (כמו בסרטים) בדמות כלים רגשיים ומחשבתיים להתמודד עם כל הקשיים של הארון בצורה הכי טובה ונכונה שיש. וכל זה בזכותך! ידעת להוביל את כולנו בכזאת רגישות מחד, אך גם אסרטיביות כשהיה צורך בכך וכמו קפטן בספינה הובלת אותנו חוויה על טבעית.
אז תודה מעומק הלב
♥️ תודה על אחת המתנות הכי יפות שקיבלתי בחיי! תודה על זריקת החבל שכל כך הייתי צריך ♥️ הבוקר אני בטוח מתמיד שיהיה לי טוב, שהחלום שלי יתגשם בסוף ♥️

מנחה הסדנה

עומר רייכמן

שמי עומר רייכמן, בן 36 מרמת גן, בן זוג של יונתן, מנחה קבוצות כבר למעלה מ-10 שנים, בין היתר מנחה לגמילה מעישון ב"אלן קאר", מטפל בפסיכודרמה סדנאות קבוצתיות וטיפולים פרטניים בקליניקה בת"א בוגר מכללת "תילתן" – לימודי פסיכודרמה והנחיית קבוצות מסלול דו שנתי, בוגר תואר ראשון B.A במכללה האקדמית אונו בפרסום ושיווק, מטפל NLP Thearpist מטעם מכללת NLPPRO, בוגר הכשרת See Far CBT לטיפול ממוקד ב PTSD והפרעות חרדה

Copyright@ 2024
הארון שלי ואני – עומר רייכמן | Powered by AmaroArt

Made with ❤ by

Conscious Web&Graphic Designs
Scroll to Top

כתבו לנו